何だか健康オタクのようですね～(笑)

朝、太陽の光を浴びると体内リズムが整って
昼は活動的に、夜は睡眠にスムーズに入れて
規則正しい生活を送ることができるとか。

そこでおみつも朝の光を求めて
散歩をしています。

今日も東京は良い天気。
梅雨の時期には珍しく
湿気がなくさわやかな朝です。

何だか健康オタクのようですが
いつまでも元気でいたい！
という気持ちの表れでしょうか(笑)