自宅の窓からは遠くの山並みがくっきりと見えて
朝晩は涼しい風も感じられるようになりました。
あの暑い暑い灼熱の夏から
ようやく、やっと秋へと季節が移ったかと思ったら
一足飛びに初冬を迎えたような日もあります。
気持ちの良い朝を迎えられるようになって
しばらく控えていた朝のウォーキングを再開しています。
今年の夏は朝になっても夏日気温が続いて
ウォーキングをする気にはとてもなりませんでしたが
今となってはそれも懐かしい思い出ですね～
おみつの散歩は毎日決まったコースを歩くのではなく
足の向くまま気の向くままの行き当たりばったり（笑）
コースを決めてしまうと
すぐに飽きてしまうような気がするのです。
昔のようにジョギングと行きたいところですが
無理せず、焦らず、抑えて、抑えて(笑)
家族からは「三日坊主」の呼び声が出ていますが(笑)
帰宅すると軽く汗をかいて程よい達成感もあって
すっきりと気持ちの良い１日が始められるのです。
少し早寝して少し早起きしての朝散歩
皆さんおすすめですよ～！
＜今日の一枚＞
散歩の途中、寄り道したお寺の庭
